Czy wiesz, że biologicznie nasza skóra zaczyna się starzeć już w okolicy 25. roku życia? To właśnie wtedy w skórze zaczyna ubywać kolagenu, a na twarzy pojawiają się pierwsze, drobne zmarszczki. Na szczęście początkowo jest to proces na tyle powolny, że często pozostaje praktycznie niewidoczny dla oka. Jeżeli jednak już na tym etapie nie zadbasz o odpowiednią pielęgnację skóry i opiekę nad swoim ciałem, to zmiany na skórze będą coraz głębsze i bardziej zauważalne. No właśnie, to jak opóźnić starzenie się skóry? Oczywiście zaczynając od źródła, czyli od diety!
Znasz te słowa Hipokratesa: „Niech lekarstwo będzie Twoim pożywieniem, a pożywienie lekarstwem”? Ten grecki filozof, chociaż żył tysiące lat temu, już wtedy doskonale wiedział o tym, jak wiele zależy od tego, co pojawia się na Twoim talerzu. Jego słowa potwierdza również Tradycyjna Medycyna Chińska, która twierdzi, że aż 70% siły leczenia tkwi właśnie w diecie! To, co jesz, ma kluczowy wpływ na Twoją odporność, witalność, urodę, kondycję oraz sprawność. Ba, to, jak się odżywiasz i po jakie produkty sięgasz, może wpływać nawet na to, jakie decyzje podejmujesz na co dzień!
Cały czas dużo mówi się też na temat tego, jak jedzenie oddziałuje na wygląd i kondycję naszej skóry. Amerykański chirurg plastyczny, dr Anthony Youn, który uznawany jest za swego rodzaju mistrza w kwestii utrzymania zdrowego, młodego wyglądu skóry (i to nie tylko dzięki mocy czarodziejskiej, skalpelowej różdżki!) zapewnia nas w swoim podcaście, że wcale nie musisz wydawać fortuny na eliksiry młodości zamknięte w drogich kosmetykach i luksusowych zabiegach medycyny estetycznej. Wbrew pozorom wystarczy, że skupisz się na swoim codziennym jadłospisie. To, co wyląduje dziś na Twoim talerzu, może okazać się paliwem lub trucizną dla Twojej skóry. Od Ciebie zależy, którą z opcji wybierzesz!
Wyobraź sobie świat, w którym Twój organizm jest olbrzymim placem boju, gdzie ścierają się dwa żywioły. Po jednej stronie Twoi wrogowie – wolne rodniki, codzienny stres, zanieczyszczenia środowiskowe – cały czas atakują organizm, aby osłabić każdy jego organ. A po drugiej oczywiście Twoi superbohaterowie – zbilansowana dieta i zdrowe nawyki, dzięki którym jesteś w stanie zwalczyć oznaki starzenia, odżywić skórę i utrzymać jej młodzieńczy wygląd na długie lata.
Okazuje się, że walka o młodą, piękną skórę to nie science fiction! To rzeczywistość, przed którą stoisz każdego dnia i od której zależy to, jak będziesz się czuć i wyglądać dziś, jutro, za rok i za 10 lat. Kluczem, który otworzy przed Tobą wrota do młodości, jest dieta przeciwzapalna, oparta w dużej mierze na produktach o wysokiej zawartości antyoksydantów, prebiotyków i błonnika. Dieta skupia się przede wszystkim na owocach i warzywach – najlepiej surowych i nieprzetworzonych. W przeciwieństwie do diety prozapalnej, mocno ubogiej w antyoksydanty, ten styl żywienia:
Słyszałeś o czymś takim jak dysmorfofobia? To zaburzenie psychiczne obserwowane u osób, które są przekonane o swojej nieatrakcyjności, brzydocie i nieidealnej sylwetce. Z problemem tym zmagają się głównie kobiety w wieku 15-30 lat. I chociaż główne źródła zaburzenia upatrywane są w genetyce i niedoborze serotoniny w ośrodkowym układzie nerwowym, to nie da się ukryć, że ogromną rolę odgrywa tu wszechobecna obsesja piękna. Gdzie się nie ruszymy, to młode kobiety prześcigają się w stosowaniu diet cud pt. Forever Young i poszukiwaniu kosmetyków, które mają magiczną moc odmładzania skóry.
STOP! Ty nie musisz brnąć dalej w ten trend. Skorzystaj z naszego doświadczenia i zmodyfikuj swoją dietę w zaledwie kilku krokach.
Fitochemikalia to po prostu związki chemiczne zawarte w roślinach, które działają jak naturalne hormony aktywujące autofagię i zwalczające infekcje wirusowe, bakteryjne i grzybicze. Postaw przede wszystkim na:
Do tego zestawu dołącz produkty bogate w przeciwutleniacze, które wzmocnią efekt odmładzający dla Twojej skóry:
Jeżeli wciąż nie wiesz, gdzie szukać winowajcy stanów zapalnych w Twoim organizmie, pierwszych zmarszczek i wiotkiej skóry, to my odpowiemy Ci w ciemno – w cukrze. Jak podkreśla dr Youn, cząsteczki cukru mogą wiązać się z włóknami kolagenu i elastyny w skórze, przez co stają się one jeszcze bardziej połamane i uszkodzone. I co wtedy? Popatrz w lustro – właśnie tak postarza Cię cukier. I nie chodzi tu o to, żeby całkowicie rezygnować ze wszystkiego, co słodkie. Nic z tych rzeczy! Cukier może pojawić się np. w owocach i innych naturalnych produktach spożywczych. Rozstań się jednak z cukrem rafinowanym – Twoja skóra Ci podziękuje!
Superfoods to produkty, które całkowicie zdominowały branżę zdrowego żywienia. I choć część osób uznaje, że jest to wyłącznie tani chwyt marketingowy, to w rzeczywistości te produkty naprawdę mają MOC! To właśnie one wspierają proces regeneracji skóry, poprawiają jej sprężystość i sprawiają, że Twoje ciało zaczyna wyglądać młodziej, piękniej i jeszcze bardziej promiennie. Co proponujemy?
Często o tym zapominamy, ale jelita są mocno powiązane ze skórą, tworząc tzw. oś jelito-skóra. Liczne badania dowodzą, że komunikacja między tymi elementami zachodzi dzięki różnego rodzaju komunikatorom, takim jak hormony, komórki układu odpornościowego i substancje produkowane przez bakterie jelitowe. Jeżeli zaczynasz się stresować, Twój organizm wydziela więcej kortyzolu, który następnie uderza w mikrobiotę jelitową i zaburza jej szczelność. Lawina leci jednak dalej – układ odpornościowy staje w gotowości i uruchamia procesy zapalne, które oddziałują na skórę, prowadząc m.in. do chorób zapalnych skóry (AZS) i uszkodzenia włókien kolagenu i elastyny (postępujące starzenie się skóry).
Jeżeli chcesz wzmocnić swoje jelita, zacznij od środka, wzbogać dietę o probiotyki, np. ogórki kiszone, kapustę kiszoną, zakwas buraczany, kombuchę, kefir, które pomogą utrzymać prawidłowy stan flory bakteryjnej jelit i zdrowy wygląd skóry.
I na koniec coś, co tygryski lubią najbardziej, czyli nasza chlorella i sproszkowany sok z młodego jęczmienia. Oba te produkty są uważane za jeden z najlepszych, naturalnych środków anti-aging, które odżywiają i chronią wszystkie komórki ciała – niezależnie od wieku i stanu zdrowia. Zobacz, co zrobią z Tobą:
Ostatecznie uzyskasz efekt, do którego dąży każdy, kto stosuje słynne diety cud i fancy prepraty kosmetyczne – Twoja skóra będzie wyglądać młodo, włosy odzyskają naturalny połysk, a paznokcie będą mocniejsze niż kiedykolwiek wcześniej!
Bibliografia:
Od 2001 roku opracowujemy niezwykle kompleksowy i wysoce skuteczny suplement dla odżywiania podstawowego.
Oto, co wyróżnia Zieloną Żywność Green Ways:
Kompleksowość:
Jedna dzienna porcja Zielonej Żywności GW łączy siłę wielu suplementów, takich jak multiwitaminy, minerały, probiotyki, superfoods, enzymy, aminokwasy, witaminy z grupy B, witamina C czy nawet adaptogeny.
Biodostępność:
Zielona Żywność jest synergicznie połączonym geniuszem Matki Natury, co zapewnia jej bardzo wysoką przyswajalność przez organizm oraz wyjątkową skuteczność działania.
Rygorystyczne testy:
W połączeniu z obszernymi badaniami (581 każdorazowo badanych parametrów jakości) oraz surowymi kryteriami produkcji Chlorelli i Soku z Młodego Jęczmienia, produkty testowana są pod kątem setek zanieczyszczeń, substancji zabronionych i alergenów, co potwierdzają liczne certyfikaty zewnętrznych organizacji.
Wyśmienity smak:
Dzięki minimalnej ingerencji w naturalność produktu, Zielona Żywność wyróżnia się wyjątkowym, niepowtarzalnym i w pełni naturalnym smakiem, całkowicie pozbawionym dodatku cukru, sztucznych słodzików czy konserwantów.
Zielona Żywność GW z powodzeniem zastępuje wiele popularnych suplementów, takich jak multiwitaminy, minerały, probiotyki, przeciwutleniacze, chlorofil w płynie, enzymy trawienne, suplementy detoksykacyjne i energetyzujące. Dzięki bogactwu naturalnych składników, takich jak witaminy (A, C, E, z grupy B), minerały (wapń, magnez, żelazo, cynk, selen), chlorofil i enzymy (np. superoksydysmutaza), Zielona Żywność wspiera odporność, regenerację, trawienie i detoksykację organizmu.
Aby uzyskać najlepsze efekty, zalecamy włączenie Zielonek do codziennej rutyny na stałe. Regularne stosowanie pozwala na maksymalne wykorzystanie tzw. "efektu kumulacji" (ang. compound effect). Zielona Żywność jest jak marchewka czy burak – w pełni naturalna, ale wyróżnia się najwyższą czystością biologiczną i wyjątkowo wysoką funkcjonalnością, czyli zdolnością do odżywiania i oczyszczania organizmu. W czasach, gdy gleby stają się coraz bardziej wyjałowione, a w ludzkim krwioobiegu może krążyć nawet 500 różnych toksyn, Zielona Żywność stanowi niezastąpiony element zróżnicowanej, odżywczej, oczyszczającej i świadomej diety.
Chlorella Pyrenoidosa i Sok z Młodego Jęczmienia Green Ways są przeznaczone dla osób, które chcą wspierać swoje potrzeby żywieniowe w sposób holistyczny. Chociaż każdy z nas jest wyjątkowy, nasze ciała potrzebują tych samych podstawowych składników odżywczych, aby odżywiać kluczowe systemy organizmu. Zielona Żywność to bardzo łatwo i bardzo dobrze przyswajalny suplement, który wspiera kompleksowo wszystkie układy w organizmie. Skuteczność Zielonej Żywności potwierdzają tysiące badań naukowych, które dowodzą, że natura dobrze wie, co jest dla nas najlepsze.